Tréning pre nohy a stehná

03.01.2019

Robiť dookola iba drepy a výpady, to je časom nuda. Ak chcete byť aj vy kráľovnou vyformovaných nôh, zacvičte si týchto 9 najpopulárnejších cvikov na pekné nohy a pevné stehná . Ak k nim pridáte pravidelnosť, výsledky na seba nenechajú dlho čakať.