Cvičenie pre

Hľadáte vhodné cvičenie pre tehotné ženy, deti, sedavú prácu alebo podľa vašej telesnej a zdravotnej dispozície? Vyberte si cvičenie pre niektorú z týchto oblastí, ktoré pravidelne rozširujeme a aktualizujeme.

Cvičenie pre tehotné - .rastúce bruško v kombinácii a zmena životného štýlu môže motivovať k pohybu aj ženy, ktoré pred otehotnením nezvykli športovať. Pozor však na intenzitu cvičenia.

Cvičenie pre deti - je možné v akomkoľvek veku. Pri cvičení rodičov s deťmi sa upevňuje puto medzi rodičom a dieťaťom a zlepšuje sa vzájomná dôvera.


Ak ste nenašli v prehľade cvičení to čo ste hľadali pozrite si aj sekcu Cviky, ktorá je zameraná na názorné video ukážky populárnych a efektívnych cvikov pre telesné partie.